|
Tonijn/pesto En Spagetti
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Internationale keuken
Techniek:
Aantal personen: 2 personen
Ingredienten: 2 ons verse tonijnfilet
neutrale olie
fish kruiden
groene pesto
1 schijfje citroen
spagetti voor 2 personen
1 teentje knoflook
50 gr. rode tapenade
geraspte kaas
Voorbereiding: Deb de tonijn droog met keukenpapier en wrijf in met de olie
rasp of snijd het teentje knoflook
kook het water voor de spagetti en leg de pasta klaar
Bereidingswijze: Kook de spagetti 10 tot 12 min.
giet af
meng de pasta met de olie,rode tapenade, knoflook en de geraspte kaas
houd op een laag pitje warm
bak de tonijn per kant 1 min.
|
|
|